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陳彥博 Tommy Chen

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🇸🇮斯洛維尼亞250km世界超馬錦標賽
Ultra X World Championships
🎂「總成績-第三名完賽」生日快樂

睽違了兩年半，
等待了兩年半，
終於，再一次站上國際賽事，
連續五天250km的激烈競賽，
海拔起降超過21000m攀爬，
28小時17分25秒完賽！

每天晚上在帳篷裡聽著強風與大雨，
心裡總會有一些不安，
可能是壓力的關係，幾乎都是淺眠，
早上起床，看著眼前的高山，
每天越來越沈重的雙腿，
一天比一天，還要更加疲勞，
全身任何一處的肌肉，都在痠痛抗議，
體重下降、免疫系統降低、恢復也越來越慢，
甚至還懷疑自己，那麼久沒有比賽了，
還能不能承受這樣高強度的天數與距離？

尤其再第二天，其實，我有一點懼高，
在技術路段山脊時，沒有任何遮蔽，
突入其來的強風，身體有時會失去平衡，
發抖著流著鼻涕，看著旁邊的懸崖，
不敢多想，也沒時間多想，
保持鬥志，相信著所跑的每一步，
堅定的向前跑著，攀爬著，

第二名英國選手Luke，
用急速的方式奔下山，
才知道平時他是下坡車、越野機車選手，
大腦完全不會怕這些路段，相當熟悉路線，
而第一名英國選手上坡手杖技術更是厲害，
每個人的拿手專項地形都不同，
當我嘗試努力跟上時，
跳躍踩點在每一個石塊與空隙中，
眼睛必須在毫秒間看前方判斷地形，
前進的路線就必須已經不斷判斷出來，
還必須不時看著標記，其實大腦要一直思考，
雙腳落點、屈曲、頓點、跳點、跨點、煞車點，
加速點、身體急速轉向、手杖推進闊背肌出力
都必須要馬上做出做出反應，
速度已經快到身體快來不及反應跟上，
好幾次都用肌力把重心硬撐回來，
下坡腳突然打滑「刷！」的瞬間，
心裡還來不急罵髒話，「慘了！！！」
身體已經急速下墜，重重撞擊地面的石頭，
我開始有點恐懼，甚至不知道剛剛怎麼發生的，
整個人已經趴在地上，三次在抖下山時摔傷，
其中一次整個人差點翻一圈過去，
接下來幾天，我更專注謹慎著每一步，
想到有其他選手撞到臉流血、手大拇指指甲斷掉，
墨西哥灣選手撞傷膝蓋傷到神經退賽，
我更加知道，只要受傷，比賽就結束了

為了這次的比賽，在台灣，
訓練上做了許多努力，為了加強抗疲勞能力，
肌力訓練後，乳酸還沒排完，
隔天就練陽明山10連峰，
或是風櫃嘴3趟、聖母山莊3趟、
隔天繼續山徑速度訓練，每週重複又重複，
每週超過200km，出國前，
甚至有點過度訓練免疫系統降低發燒休息，
不用任何人逼你，因為你自己就知道該怎麼做，
該如何準備，該做些什麼

現在還是無法想象，跑了那麽遠距離，
翻越了很多山脊，每天推進攀爬到山頂，
很奇妙的是，比賽的強度，
一定都超過平時所做的訓練，
一天，接著一天，越來越痛苦，
看著手錶GPS的公里數，
以及跟著地圖不斷左轉右轉的提示聲，
30km、40km、50km、60km過去，
公里數不斷累積，海拔一直上上下下，
不斷靠近終點，大腦沒有多想，
只是把平時上萬次重複的訓練，
在各種技術路面淺移默化的做出反應，
激烈著拉鋸戰，不同的情緒，
每天不斷重複上演著，唯一不變的是，
依然相信，深信的這句話，
「只要心不放棄，身體就會跟隨」

在第三天Long Day長賽程是我擅長拿手階段，
穩定的配速與後段加速，才找回比賽的節奏，
體重不斷下降，吃著只有卡洛里的乾燥食物，
其實根本來不及恢復，還好每天都有補充
#紐崔萊doublex蔬果綜合營養片，
幫助身體吸收補充營養，隔天再戰

最後兩天，是壓力最大的時候，
因為沙漠皇帝Salameh不斷在上坡與平路加速，
在上一場約旦沙漠賽事時，
最後一天還被他拉開半個多小時，
那時就已經見識到他耐力速度的可怕，
當然，以上次的戰況他也知道這一點，

知彼知己，三人沒有說話，
不同拿手路段不斷反覆超前，
讓主辦單位和每一個檢查站人員都緊張刺激，
因為我們只花20秒內裝水補給就離開，
最後一天雖然落後了一段，但，
我從來沒有放棄過任何機會，
告訴自己不管結果如何，
一定要全力以赴到終點線。

「即使做好許多準備，
事情總會有不同預期的發展，
有時來的措手不及，可能變得更糟，
或是情緒受到極大的影響，

不管發生任何狀況，沈靜應對，
快速思考判斷，趕緊採取行動，
並相信平時所做的訓練，
你努力不會背叛你，
持續保持著信念，一定會有轉機出現的，
還沒抵達終點線前，全力以赴，
不要放棄任何希望與機會。」

這是一場相當痛苦與享受的比賽，
回歸大自然，再度奔馳在山徑中，
同時，最後一天賽程，
經過每一個檢查站時，
工作人員都一起對我唱著生日快樂歌，
是的，6月10日，今天也是我的生日，
看著山景，害我眼眶泛紅差一點感動到哭出來，
對自己說：
「別哭，還沒到呢，well done！
你終於撐到最後了，最後了，
讓我們到終點吧！」

拿出陪著我12年四處征戰的國旗，
在終點前陪著我飛揚，
大會人員一起對我唱著歌，
「Birthday！Tommy！you are in finish line！」
是的，生日快樂，這幾年，真的好不容易，
好不容易，站上起跑線，
好不容易，撐到終點線。

前四名的選手抵達後，我們緊緊抱在一起，
（雖然比賽時彼此狠勁吼哩系小劇場很多）
這時互相拍著肩，低頭微笑著安靜了幾秒，
彼此看著對方的眼神，心靈注入了更大的力量，
我們知道，名次雖然重要，
但更重要的事，我們一起經歷的這一切，
我們一起努力奮鬥著在賽道上，
享受著全力付出的美好，
珍惜著與每一位競爭者的友誼，
守護著，心裡那一份熱愛的初衷。

同時，也謝謝最重要的贊助商，
安麗紐崔萊、ISPO 伊仕柏
這幾年對我的全力支持，給予我最大後盾，
全心全意的專注在訓練上，
更常常不斷關心與鼓勵著我，

謝謝每一位朋友的祝福與支持，
也祝自己，生日快樂。

🇬🇧1st Thomas
🇬🇧2nd Luke
🇹🇼 3rd Tommy

📷by Fish LIn 、Ultra X

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詹喬愉 - 三條魚Tri Fish

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【三條魚獨攀Manaslu進度報告...最終】

已經有些人再度收到雪崩的新聞來關心我，還是來報個平安...

今年的Manaslu 不知道怎麼了，頻頻鬧脾氣，不按牌理出牌。

原本最後登頂推進的我，覺得自身狀況難得的完美。
重裝之下BC-C1，4小時。
隔天從C1直接前進C3，其中到C2只花了3小時，再從C2到C3甚至不到2小時！

這麼好的狀況真是難得，讓我燃起這次能成功登頂的自信。

誰知道才到C3，首先是找不到我的睡墊和全身羽絨...最後被告知，在直升機救援的時候有整頂帳篷和許多裝備被狂風卷下山谷...或許我的裝備是其中之一😱

沒有全身羽絨根本妄想登頂，幸好有雪巴臨時借我一件，我想說即使尺寸不合，總好過沒有。

誰知道！！！？？？當天晚上開始暴雪，大到我隔壁帳篷的一直勸我換帳篷，因為她知道我的帳篷不屬於抗雪的，而她曾經有朋友這樣活埋死在帳篷裡...

我覺得必須面對自己帶來的裝備，只能在夜間保持意識不停的清雪，但還是無法阻止帳篷被埋掉一半。

原以為隔天會如氣象預報所說的轉好天氣，但並沒有，隔日雪持續下到看不見希望，暴雪打亂所有人計畫，從C4要下來的人沒路繩也找不到路徑尋求救援...C3上、C2下都發生雪崩。甚至大本營也發生雪崩，好幾頂帳篷被埋，只是幸好人都不在。

原本當天要準備推進登頂的我們看著這累積的雪量...開路困難不說，面對高雪崩機率，所有人就這樣呆呆的在C3望著山頂的方向等待一絲希望...也有許多人直接放棄，當下直接撤退。

我心有不甘，最後滯留在C3，與其他觀望的人一樣，抱著最後一絲期望，直到C2-C1之間雪崩沖走五人兩人死亡的消息傳來...大家才可說是真的徹底心死了，這次攀登季被這個事件宣告終止。

然而我該慶幸我三心二意的停留在C3，因為如果我當時撤退，我的時間會剛好在雪崩區域。當下和我同時打包，但我留下而她撤退的山友，雪崩就在眼前一步之差。

👉統整這次遇到的問題：
1、在C1帳篷完全被埋還骨折，幸好修好繼續用。
2、第二次高度適應，月經來又很沒節制的大出血，幸好後來還是止住了。
3、原本預計的登頂日9/30，要出發推進的前一天發生大雪崩，因為山上忙於救援因素導致拖延無法出發。
4、好不容易出發登頂推進，身體狀況一切都好，結果睡墊跟全身羽絨失蹤在第三營？；據說被救援直升機的風掃到山谷下去了...
5、好不容易借到全身羽絨準備出發...開始超出氣象預報的超級暴雪，差點被活埋不說，山上到處發生雪崩，導致攀登季就此終止....

所有不幸中的大幸就是，每次雪崩發生我都不在...🫣

昨天回到大本營，生理上一切都好，只是心情難免失落。
這次含雪巴約有750位申請攀登Manaslu ，然而有登頂的不知道有沒有50？

路上遇到的攀登者們互相安慰「這就是adventure阿！」沒有一定成功的事情。
沒錯，道理都懂~但是還是容許我失落一下吧，我需要和牛修復我受傷的心...💔

#manaslu #expedition
@we_wilderness_expedition
@8kexpeditions
@100mountain_tw
@hilleberg.tw
@hanchor_studio
#桃園東陽扶輪社

詹喬愉 - 三條魚Tri Fish

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【關於登山的官方認證】

因為剛好有人問我這方面事情，所以解釋一下。

登山本身因為不是競賽運動，所以紀錄本身多少以「現場人員」「說了算」，很難有什麼實質的證明。
一直以來都很容易受到爭議。
這也是當年如梅斯納爾這樣的大神，都乾脆不走傳統路線，硬生生盡可能跟其他隊伍撇清關係的理由之一。

至於官方認證能代表甚麼，在這風口浪尖上，我說了不算，也不敢說。

就借用「在全球超越梅斯納爾」、「在台灣超越陳彥博」的存在---最近炙手可熱的「台灣之光」，她自己曾經向我提出的登山漏洞來向大家解釋，這樣比較公平，也比較可以說服大家：

「呂果果沒有登頂干城章嘉，他只距離山頂約20公尺就斷線，是他的雪巴拿GPS去山頂的。」

據說阿果事後有提出親自登頂證明。
不過這句話也說明，GPS不一定要本人攜帶。登頂照無法證明時間，不過剛好阿果沒有宣稱時間，所以時間這部分他也不需證明，相對簡單。

時間比路線、比登頂與否還難證明阿！尤其當所有證人，即使官方證人都只看得見出發時間的時候。

「大陸的許多號稱無氧的女性攀登者，都是在帳篷吸氧，只要在別人看到的時候不吸，就算無氧攀登。」

好吧，基本上這些話題我也只能聽，畢竟這個更難證明啦...喜瑪拉雅資料庫的資訊收集，其實也是藉由訊問雪巴、其他攀登者，交互比對。如果剛好沒其他攀登者，相對資訊就會少。

至於登頂照，我曾經看過有人假照片也拿到登頂證明，但就不方便說是誰了，只能說不是我們國家的。

別說國外八千米山峰，回頭看看國內小山，除了正式的越野比賽，大家平時自己跑越野秀出自己的成績，也可能有相同的漏洞。

無論要證明真是自己所為，或是要證明作假，都太困難。
所以其實登山就是件面對自己的運動。

至於相信不相信誰，我想每個人都會有自己的觀察與認定，別跟我說官方認證就好。很難有實質證據，因此也不太必要為了說服不同角度的人而吵架。

其實若台灣真的出了一個全球頂尖，說自己第二，那就沒人敢稱第一的天才。是應該要是值得驕傲和炫耀的。

以前台灣選手如周青、陳彥博、阿果他們對我來說都是跟神一般的存在。
但可能台灣選手的傳統都是太刻苦，拉低了我的眼界。真正的天才是隨便屌打這些「曾經我以為」的神阿！
這種強大已經不是又跪又漏可以體現自己的崇拜，請台灣人好好珍惜。

#不同境界
#神之領域
#八千米攀登
#官方認證

王文華 TOM WANG

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我帶孩子長大，孩子也帶我「長大」

帶孩子做麵包，他把生麵團塞到嘴裡。屢勸不聽，我快要發飆…

轉念一想，換個說法：「把麵團放回去，他要覺覺了…」我拿濕布把麵團蓋住，「他們睡覺時會長大喔！」

一小時後，我讓孩子自己揭開濕布，麵團哥哥真的長大了！

當晚，孩子睡得很好。

第二天，我覺得他又長大了一點。

孩子不聽話、學生不認真、同事不合作、員工沒做好…我們通常的反應是「發飆」，用自己年紀、經驗、金錢、甚至音量的優勢，改變他們。

有效嗎？

效果有限。因為每個組織，都像一個家，有某種「家長」和「孩子」的關係。而這種關係，正在翻轉。

比如說全世界營收第二大的公司亞馬遜，最近輸給了兩名兩名三十出頭、大學沒畢業的年輕人。「家長」，敗給「孩子」。

故事是這樣的。兩年前疫情爆發，兩名紐約出貨中心的員工，發現主管處理疫情輕率。溝通無效，發起罷工。雖然只有十幾個人參加，亞馬遜擔心骨牌效應，召集十個部門的主管組成應變小組，以「違反防疫規定」，開除一位發起人。

被開除的員工開始組織工會，第一步是爭取百分之三十的員工連署。亞馬遜高薪聘請「反工會顧問」，用一套屢試不爽的「教戰守則」迎戰：監看發起人的社群媒體、密集傳教育訊息給員工、公司內張貼「投反對票」的標語、宣傳發起人者是外人，沒有談合約的經驗，員工如果連署，就要付工會會費…

對抗這龐大精準的企業機器，發起人的方法是…

搭一個帳篷。

他們在公司門外的公車站搭帳篷，桌上放一疊連署卡，24小時輪班。

他們請等車的同事吃自己家鄉口味的美食，把他們當家人。也特別準備道地的西班牙餡餅給移民同事吃，讓他們想起家人。

有同事下班後血壓飆高，他們代墊車費讓他去醫院。有人房子被扣押了，他們上網幫他募款。

下雪時車站冷。他們升起火，溫暖等車的同事。沒人等車時，他們彈吉他唱歌，用歡樂，而非悲情，來鼓舞自己。

就這樣，一天一天、一餐一餐，同事對他們的信任，慢慢「發酵」。

一邊是資源無限、經驗豐富的「家長」，光是反工會顧問費每年就花了四百三十萬美金。

一邊是一無所有的「孩子」。整件事花了十二萬美金，都從網路上募得。

投票結果：「孩子」2654，「家長」2131。

「發火」是「本能」，「生火」是「本事」。

「發飆」只需要情緒，「發酵」需要時間。

帶孩子讓我看見，過去在企業那一套「教戰守則」，並不適用於人生很多事。孩子總是專注當下，用最簡單直接、不計後果的方式活著：吃麵糰、吃腳趾、搭帳篷、彈吉他、唱歌…

家長的那些苦口婆心、深謀遠慮、追求效率、或是SOP，對他們通通不靈。我把口罩拉下，和顏悅色地跟孩子說不要吃腳趾。孩子傻笑，然後幫我把口罩戴回去。

不管在哪一種組織，家長角色需要的「本事」，是用孩子角色的語言、文法，和邏輯，來包裝自己的訊息。

我帶孩子長大，孩子也帶我「長大」。我跟他們學到：

長大，不取決於你活在世上的時間，而取決於你活在世上的心態。

面對年紀、經驗、金錢、音量不如我們的人，與其「發飆」，不如「發酵」。與其「唱衰」，不如「唱歌」吧。

陳彥博 Tommy Chen

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🇸🇮斯洛維尼亞250km世界超馬錦標賽
Ultra X World Championships

Day4賽程、55km
海拔爬升、2593m
海拔下降、2580m

「轟隆！！！」
6點多，在帳篷裡面聽到很大的打雷聲，
大家突然眉頭一皺「不太妙…」當地選手說著，
天空下起了雨，山頂被雲籠罩著，
站到起跑線時，冷到一直打冷顫，
我們看到山頂打雷一陣白光，
「see，那山頂就是我們要跑的地方」
主辦方基於安全考量，馬上更改一些路線，
但該爬的山，還是少不了，
今天海拔爬升是很硬的2600m，
為了怕大雨失溫，我還多準備一件雨衣和食物，
起跑後直接進入陡峭山徑，
我看第二名有些落後，山徑上坡又是我強項，
就直接開始加速想甩開對方追回時間，
抖上坡不管大腿和臀部是不是已經酸到炸掉，
還是心跳劇烈的跳動喘氣，完全不休息，
爬升到山頂時拉開對方至少5分鐘以上，
我覺的今天一定有機會追回來！
一直不斷告訴自己，
「make something happen！」

約旦沙漠皇帝過山頂接著追過我，
我們很有默契開始衝刺，不斷加速一段路，
過了一陣子結果他突然回頭雙手一攤，
我馬上意識到！「錯過標記！跑錯路了！！！」
我緊張的趕緊回頭，是該死的抖上坡，
看著地圖多跑了快1.3km，
「Fxxk！」我大聲罵著，
路線標記急右轉切下山沒看到！

危機感讓腎上腺素馬上飆升，
不管抖下坡的山徑碎石、泥濘，
我全力衝下山，追到前方的選手問他
：「英國選手在你前面嗎？」
：「對！大約8分鐘左右！」

我更急了，上坡衝刺的差距浪費體力了！
一路狂奔繼續衝下山，速度太快結果又錯過標記，
回頭一看是非常抖的上坡，多跑了800公尺，
看地圖原本想直接切下山，
但如果迷路或是摔傷，就更糟了，
這山壁打滑下去是停不下來的！
我趕緊折返，已經急到快哭出來，
「不該這樣發生的！」
「為什麼會錯過！」、「為什麼！」

沒時間懊悔，剩下40km，
只能全力追回來，已經劇烈競賽了3天
不知道身體還能不能承受，
但這是唯一的選擇了！
而第四名約旦選手也正在追我，
目前是被夾殺的狀態，如果再有任何差錯，
就挽回不了了！

這40多公里，不知道怎麼經過的，
只知道身體已經在極限的邊緣，
不斷一直推進，沒有放棄、沒有任何休息，
最後3公里，開始下起了小雨，
原本被拉開到快20分鐘，追回到剩12分鐘，
突然頭暈了一下，瞬間開始頭暈！
沒多久暈眩感更嚴重，眼前有點模糊，
身體擠不出任何力氣，感覺快暈倒，
「糟！低血糖症狀出現了！」
這3公里感覺好漫長、好遠，
好像到不了一樣，當下我是緊張的，
我知道這感覺，沒處理好，
可能身體就會shot down

我冷靜的分析，身上Gu已經沒有了
但還好有備用400卡洛里的營養棒+葡萄糖，
馬上拿起來吃完，持續逼自己前進，
腳步很沈重，一步步，
終於跑到終點（多跑了快3km，慢了至少15分鐘）

明天，就是最後一天的賽程了，
44km，海拔總起降4000m，
全身肌肉疲勞已經快炸掉了，
疲倦感也相當嚴重，
還要再衝3座山，
起跑後決定就衝了！
再一次全力以赴！
用盡所有力量到終點線吧！

🇬🇧1st Thomas 6小時17分28秒
🇬🇧2nd Luke 6小時24分31秒
🇹🇼 3rd Tommy 6小時36分01秒

賽事贊助商
安麗愛生活俱樂部
ISPO 伊仕柏
#安麗
#紐崔萊

📷by Ultra X

浪味仙貝

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我應了，在帳篷裡。

#浪味仙貝#繪圖 #四格漫畫 #圖文創作 #插畫 #電繪 #創作 #原創 #日常 #塗鴉 #情侶 #求婚 #couple #illustration #illutrator #comic #creative #artwork #taiwantaiwan

莫莉 Molly Chiang

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My first louisvuitton show✨I’m so happy to join my very first LV fashion show in person, in Paris! When you actually see all the designs in front of you, that feeling is overwhelmingly speechless and unforgettable! Again, a spectacular show and I’m so happy to be invited! louisvuitton #LVSS23
-
全體莫寶！！！
我的第一次 LV秀終於來了！！！😭
時裝週你們都在等LV對吧😂
這一刻等了五年🥹❤️
這篇是不是真的必須要挺起來了！！！

除了今天下午有追直播的莫寶已經看到我的看秀Look
應該還是有很多莫寶現在才看到吧😆
這身Look是在總部定裝時一試穿就覺得就是這套了
也是我最愛的駝色系🤎
亮點在袖子以及這次配件、靴子鞋跟的藍色💙
所以才說要找駝色+藍色的Emoji 做搭配🪺

今天走進LV秀場的那一刻還是感到很不可思議
這五年來都是只能看著網路走秀的直播
但這一季終於能夠親眼目睹每一款設計從你面前展示出來
踏入羅浮宮這個殿堂看著 louisvuitton 大秀
雞皮疙瘩沒有停止過
這次秀場是一個365度的舞台
絢麗的燈光紅色的外觀好似一個馬戲團帳篷

全新一季的設計讓在場的觀眾都驚呼連連
這次LV把好多設計都「放大」了😍
像是拉鍊頭、鏈帶、到經典包款、LV的LOGO
全部都不再侷限原本既定的尺寸
跳脫框架超有趣的設計
更與眾不同但依然每一套都不容忽視
莫寶你們說是不是每一套都帥翻了🤯

巴黎時裝週壓軸大秀就在LV這場落幕了
真的是很多感觸🥲
或許在生活上我們都有迷惘、懷疑自己的時候
有時候也會心想「我到底還要這樣多久？為什麼還不是我？」
這個答案真的永遠不會知道
我們唯一能掌控的就是自己的心態
如果你真的熱愛、真的想要
就是繼續做好每件事情、好好站在崗位就對了
只要你不離開你正在行駛的道路
總有一天會看見那個光明的出口
不管有沒有下次或未來如何
把握當下每個機會投入全部的自己就夠了

莫寶謝謝你們撐著我到現在！！！
我們一起完成了😭❤️
明天早上08：00還有LV影片要分享給你們
記得再來支持喔🫶🏾

Photographer/ river.ts
Makeup/ stinghsieh
Hairstyle/ miley_shen
Look by/ louisvuitton

Iris⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

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老妹本人重回跑趴戰場啦！
好懷念跟歹女團一起夜來夜好玩的日子🤪🤪
這次跟YSL合作久違的重拾跑趴感✨
好久沒穿漂亮當辣妹去跑趴了🥹
還挑戰了史無前例的細肩帶長洋裝🫣
跑趴如果要成為夜空中最閃亮的那顆星✨
化好妝絕對是重點！畢竟驚艷全場之後
就是一場拉力賽了啊～（誰撐的久誰就能美到最後😂）

跑趴的精緻妝～絕對要請出YSL全新上市的 #午夜粉底
真的可以說是為了趴踢girl打造的新品！
透過YSL獨家先吸油後補水的「持妝鎖水科技」
（跟慈母手中線一樣用愛編織的持妝鎖水網）💦
完美持妝24小時！（可以玩一天一夜不睡覺欸哈哈哈）
加上富含YSL奧利卡花園「茉莉花精萃」的保養精華
超高抗氧化能力，維持妝容霧光透亮不暗沉！
總不可能都打扮的漂漂亮亮～
最後像仙度瑞拉過了午夜12點就變回灰姑娘吧！
YSL午夜粉底就是讓你午夜到了還是閃耀動人～

我自己使用的色號是自然色號LN4
這次出門露營實測☀️🥵⛺️
來看看精緻水水在高山上是否能抵擋大太陽直射！
第一次用這款粉底上妝時遮瑕力讓我很驚艷！
毛孔跟黑眼圈都能很自然遮住～
而且非常服貼，不會有厚重的妝感
水水的質地抹上臉的時候很好塗開！
是清透自然的妝感🥰
那天從07:00起床化妝到半夜02:00卸妝～
一整天又搭帳篷又玩飛盤的還歷經一波發酒瘋哈哈哈哈
本人酒量ㄍㄧㄥ不住，但還好水水的妝撐到了最後一秒

7/1 上市有在愛YSL的愛螺獅粉趕快衝專櫃體驗看看🏃‍♀️
上市期間購買午夜粉底還送質感超好的隨身訂製底妝刷
再搭配一款底妝或妝前就會升級成 YSL午夜派對組
質感霧黑化妝包＋小迷你粉氣墊＋小唇釉一次帶回家😘

#YSL午夜粉底 #越夜越美越持久 #乾肌油肌不脫妝 #YSL恆久粉底 #持久裸霧光 #yslbeautytw

台南式

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抽獎！春浪音樂節來台南啦！9/24-9/25就在漁光島！

🔹抽獎獎項

1️⃣春浪雙日票(價值2500元)，共4名
2️⃣自搭帳篷露營體驗組(價值2500元)，共6名

🔹抽獎辦法：
追蹤 springwavemusic ，分享這篇貼文並在此篇貼文留言@兩位朋友，告訴他們你想去春浪(不可重複留言)

🔹活動期間：2022/09/05 - 2022/09/07

🔹抽獎時間：2022/09/08(在台南式IG限動抽出)

🔹獲獎者需提供個人姓名、手機、收件地址、email，後續獎項將由春浪寄出

🔹注意事項：
自搭帳篷露營體驗組包含：營位票x1(每營位不限定人數)、停車證x1(一票一證可停放一輛小型車，於指定區卸貨後需至指定區域停放)

自搭帳篷露營體驗組：本露營體驗方案不含入場門票，請依露營體驗人數自行購買雙日票入場(未滿12歲或65歲以上者免票入場)入場人員皆須有音樂門票才能入場，需自備帳篷裝備，營位尺寸約為5m X 4m。
營地相關規範請看 https://reurl.cc/qN0Z9D
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#春浪 #音樂節 #台南#漁光島#露營 #outdoor #市集 #抽獎 #台南旅遊#台南旅行#台南景點 #演唱會

浪味仙貝

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【求婚前夕】
求婚前完全沒有一丁點浪漫氣氛的帳篷：）
看完這篇你們就知道為什麼我後來腦子會當機了

#浪味仙貝#繪圖 #四格漫畫 #圖文創作 #插畫 #電繪 #創作 #原創 #日常 #塗鴉 #情侶 #求婚 #couple #illustration #illutrator #comic #creative #artwork #taiwantaiwan